Конфликт отношений – любовь смелым. Обзор причин от психолога

С детства нас учили прилично себя вести, не повышать голос, быть «выше этого», все вопросы урегулировать разговором. Мы усвоили, что конфликт — это плохо. При этом, на протяжении всей жизни каждый из нас был неоднократно свидетелем конфликтов, ярких споров, грубых и громких выяснений отношений.

Все это нас пугало, так как мы видели выражение и проживание тех эмоций, которые принято называть «негативные». Так у нас в нашей сознательной и подсознательной части сформировался страх перед конфликтом.

Конфликт неизбежен

«Я никогда не кричу», «я выше этого», «я всегда делаю выводы», «зачем ссориться, и так все понятно» – так мы рассуждаем, когда боимся конфликта и имеем к нему негативное отношение.

Так мы говорим, пока пучина страсти выяснения отношений не поглотила нас. К конфликту нельзя иметь позитивное отношение, если мы не садист и не используем ссору для повышения уровня либидо. Но и бесконечно избегать выяснения отношений, надеясь «что все само собой как-нибудь рассосётся» у нас тоже не получится.

Противоречия накапливаются, градус недовольства возрастает и ранг или поздно мы обнаружим себя в конфликте.

А теперь, важно правильно к конфликту относиться, научить достойно переживать все, что «должно быть пережито», научиться не усугублять и не затягивать конфликт. Нам надо понять, что конфликт — это нормально. Это так по-человечески переживать все эмоции, так по-человечески ссориться и мириться. Не стоит этого бояться.

Само понимание, что конфликт — это не исключение, а норма, уже меняет отношение к конфликту. Мы больше не избегаем конфликта и не застрянем в нем.

Конфликт изнутри

Ярко и «со вкусом» мы можем конфликтовать, только с близкими, родными, небезразличными нам людьми.

Для ссоры нужен темперамент, нужна смелость. Для ссоры нужна любовь. Конфликт испепеляет старую, уже непригодную форму общения, которая своё отжила.  Конфликт говорит о том, что та форма общения, в которой мы существовали уже невозможна, она устарела. 

Необходимо обновление, нужен свежий ветер и пространство для продолжения отношений. Искра может вспыхнуть из-за незначительного, несущественного повода и понеслось….

Взаимные обвинения и претензии, воспоминания, припоминания, требования. Крик, слезы, шипение, молчание, все “обидно” и болит.

В этот момент каждый страдает, переживает, и готов поставить точку: “все закончено! Точка!” 

Да, на самом деле, «все закончено». Закончено то, что было. В этой страсти конфликта происходит сожжение всего накопленного недовольства, накопленной неоднозначности и недоговоренности, накопленных претензий. Мы переживаем это, как внутренний огонь.  У нас внутри горит, пылает, жжёт, болит.

Чтобы все это пережить и пройти, нужно быть смелым.

Смелым для того, чтобы не закрывать глаза на себя и видеть, осознавать себя во всех красках и оттенках проявления.

Для того, прожить, «переболеть», пережить и выйти, когда конфликт закончился.

Чтобы не продолжать конфликт в уме до бесконечности. 

Пусть живет любовь!

А со стороны, для «зрителей» конфликт, вообще, выглядит “смертельно”.

Сочувствующие пытаются утешить: «не переживай, все утрясётся»

Но, для нас правильно, именно «пережить». И пусть, “ничего не утрясется”, пусть все ветхое и устаревшее разрушится, и пусть между нами живет любовь, если она есть.

Любовь рискует, она не будет жить в пыли и без воздуха, ей нужны настоящие, не пластиковые отношения. Отношения, которые способны выдержать не один скандал, потому что, фундамент этих отношений, не обязательства, а добровольность.

---

Мы формируем свою реальность, легко запутываемся внутри себя. Запишитесь на консультацию VIP.