Неделя без насилия – день четвертый. #неделябезнасилия #начниссебя
Удовольствие
То, что мы делаем с собой тут же проявляется во внешнем мире. Порицая себя — мы осуждаем других, не заботясь о себе в нуждах — завидуем и подавляем зависть, требуя от себя совершенства — не приемлем критики.
Любое произведённое насилие над собой потребует компенсации.
Давайте приблизимся к этой теме.
Компенсация направлена на то, чтобы сгладить/нивелировать причинённый себе ущерб, вред, боль.
Нам нужно отучиться причинять себе боль.
Повседневное будничное обрезание себя, коррекция под благовидным предлогом, подмена, нами дорого оплачены…
Хотя, возможно, дело в самой компенсации? В том, что мы получаем удовольствие от того, что сами осуждаем в себе?
Пристрастившись к определённому удовольствию, мы готовы изводить себя, доводить до предела, чтобы потом сорваться и в омут с головой, не помня себя. И на новый круг — «это неприемлемо», «как я мог», «больше никогда» — тем самым продолжая мыслями гулять вокруг сладкой темы, и таким образом, готовить себя к новому «в омут с головой»
А может, узнать механизм компенсации?
А, давайте, познакомимся с этой темой в себе
Давайте, признаем удовольствие
Давайте, позволим себе получить Удовольствие без боли… или без боли это «не То»?
Нам стоит принять две части. Признаться себе, что эти две части имеют место быть и не отворачиваться от себя.
Осознавать!
Неделя без насилия – день четвёртый.
Подписаться на телеграмм канал ЖК
